圧倒的な結果を出しているRIZAPが、その経験で培ったノウハウを活かして作った女性専用トレーニング“EXPA”。 「楽しみながら」筋肉をつけることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。 大半の女性はストレスなどの精神的な理由や、乱れた食生活で太ってしまいます。 RIZAPプロデュースのEXPAは女性のヘルシーな美のプロフェッショナルです。 食生活や生活リズムの相談や、家でのトレーニング方法など、あなたの生活に合わせたボディメイクを提案していきます。お気軽にご相談ください。