お洒落な街・表参道にあるパーソナルトレーニングジム・加圧トレーニングのスタジオをご紹介します。 近年、健康や理想の体型を手に入れるためにトレーニングへ通われる、意識の高い方が増えています。 やるからには、短時間で高い効果を得たいと考えている方は少なくないでしょう。 そこで人気なのが、スポーツ選手や芸能人が取り入れていることでも話題になったパーソナルトレーナーによる指導や加圧トレーニング。 女性専用のスタジオやお仕事帰りにも通いやすい利便性の良い場所にあるなど、どなた様でも始めやすい環境も整っていますよ!
スポーツジム

目次

  • 加圧ビューティーテラス 表参道本店
  • b-monster(ビーモンスター)青山
  • MMM (トリプルエム) 表参道店
  • 美尻専門スタジオ フルリール(fleurir)表参道
  • ボディディレクター (BODY DIRECTOR) 表参道本店
  • ALTIMAKE(アルティメイク) 表参道店
  • BEAUTY&STRENGTH(ビューティー ストレングス) 表参道
  • ボディメイクスタジオ リアン(BodymakeStudio Lien)
  • 表参道セラサイズ・スタジオ
  • ユーアールフィット青山
  • ユーアールフィット表参道
  • トータル ボディ ケア
  • ディーアクション(D’ACTION)
  • プライベートジム ベレッツァ(bellezza)表参道店
  • パーソナルトレーニングジム エバーグリーン(evergreen)
  • カメリア(Camelia)
  • Body Peaks(ボディーピークス)
  • plat gym(プラットジム) 南青山パーソナルトレーニングジム
  • A・CORE(アコア)
東京都渋谷区神宮前四丁目19-8
画像出典:https://www.kaatsu-omotesando.com
画像出典:https://www.kaatsu-omotesando.com
KAATSU JAPAN認定の加圧トレーニング資格を有した指導の下、美づくりを目指すための女性専用サロン
東京都港区南青山三丁目8-40
出典:https://www.b-monster.jp/studios/
出典:https://www.b-monster.jp/studios/
「暗闇のなか大音量の音楽に身体を委ね、思いっきり身体を動かす」。
b-monsterとは、NYでも最先端の格闘系フィットネス。クラブで踊るような感覚で心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行える、まったく新しいカタチのボクシング・フィットネスです。
東京都港区南青山五丁目9-1
画像出典:https://www.triple-m.jp
画像出典:https://www.triple-m.jp
表参道駅から徒歩2分。B1出口からは徒歩1分の、利便性が高い都心型パーソナルトレーニングジムです。
高級ブランド店やハイセンスなセレクトショップが建ち並ぶ、表参道の青山通りに面しています。
ジムは22時まで営業しているので、予定に合わせてお気軽にご利用いただけます。
東京都渋谷区神宮前五丁目6-13
画像出典:http://fleurir.jp.net
画像出典:http://fleurir.jp.net
東京青山・表参道で唯一の美尻エクササイズ実績エリアNo.1の美尻創り専門ボディメイクスタジオ。
日常生活によって歪みが生じた骨格ラインを人間が本来あるべき骨格ラインに戻すトレーニングになります。
ポイントはインナーマッスルをトレーニングすることです。
美尻エクササイズでは、脚の歪みを改善し、筋肉のつきすぎによる脚の太さを解消することを目的としております。
親切・丁寧な指導・対応をモットーとしておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
東京都港区南青山三丁目14-2
画像出典:https://bodydirector.com
画像出典:https://bodydirector.com
青山通りから一つ道を入った閑静なエリアに表参道本店はございます。 白を基調とした爽やかなインテリアで、 老若男女どなたでも気持ちよくご利用いただける環境です。
東京都港区北青山三丁目5-17
画像出典:https://www.altimake.com
画像出典:https://www.altimake.com
効果的なダイエットなら、アルティメイクにお任せください!
メディアでも話題の乳酸ダイエットで効果的にボディメイク。
トレーニングは最速の40分、最短2カ月で理想の体づくりを実現できる質の高いサービスを提供しています!
東京都渋谷区神宮前五丁目20-1
画像出典:https://www.studio-beautyandstrength.com
画像出典:https://www.studio-beautyandstrength.com
BEAUTY & STRENGTH表参道は、いくつになっても美しくあり続けたいという女性の願いを叶えるためのパーソナルトレーニングジムです。女性専門のパーソナルトレーニングジムとして培ってきた知識と技術を生かし、女性本来の美しさを引き出します。完全個室制となっておりますので、まわりの視線を気にすることなく、自分だけに集中して美しさを磨くことができます。一人一人のお悩みに真摯にお応えし、あなたの想い描いた理想のボディラインをつくるお手伝いをさせていただきます。
東京都渋谷区神宮前四丁目15-13
画像出典:http://www.lien-bodymake.com
画像出典:http://www.lien-bodymake.com
表参道BodymakeStudio Lienは、「今よりもっと自分らしく輝きたい」と願う全ての女性の為のボディメイクスタジオです。
女性が美を追求できる様々なアイテムと、ストレスリリースをサポートする特別なアロマが香る空間。
効率と効果、ボディデザインを追求したメソッド。
女性の健康的な美の源となるフードサポート。
そして経験豊富なプロの女性トレーナーによる安心のサポート。
これらにより心身を共に整え「あなただけの美」を作り上げる、心地良く特別なパーソナルトレーニングをご提供いたします。
トレーニングは「医学的根拠・科学的根拠・骨格」に基づき、現状のカラダを丁寧に評価し、目標と理想に向けクライアント様だけのオリジナルメニューを毎回作成し、最も効率良く「あなただけの美」へと導きます。
東京都港区南青山五丁目4-51
画像出典:https://cellacise.com
画像出典:https://cellacise.com
セラサイズは、脳と筋肉を活性化する独自設計の動きです。
世界でも類のない脳科学と細胞学を基にした最新運動理論が、あなたの健康と若々しい体力を実現いたします。
健康管理、疲労回復、体型の改善に、筋トレ・ヨガ・ピラティス以上、病院のリハビリを超える回復効果を実感されることから、多くの方が3年以上の長期で通われています。
『全身調律』の運動は、認知症予防、難病(パーキンソン病や脳梗塞など)の麻痺など、様々な症状に合わせたものが用意され、改善していくことができます。
天寿を全うするまで自分の足で歩き、最後まで人生を謳歌する脳と肉体をあなたにご提供できるメソッドをセラサイズではご提供しています。
東京都港区北青山三丁目12-7
画像出典:https://www.urfit.jp
画像出典:https://www.urfit.jp
UR FIT 青山店は、トレーニングは辛いなどの苦痛なイメージから楽しいという快楽なイメージに変わるようなトレーニング技術を提供しているパーソナルジムです。
ジムの中は、海外のトレーニング施設のようなスタイリッシュな内装、ジムまでの道のりは、表参道駅から徒歩3分とアクセス抜群の場所にあります。
ユーアールフィット青山店は、トレーニングを生活の一部にしていけるような内容でプログラムを作ってもらえるので、自分のライフスタイルに合わせて通うことが出来ます!
在籍しているトレーナーは、知識・指導経験ともに豊富なトレーナー陣が在籍しており初心者の方でも安心、ボディケアを担当してくれる女性トレーナーも在籍しているので女性ならではなの悩みも相談できます。
東京都渋谷区神宮前六丁目6-2
画像出典:https://www.urfit.jp
画像出典:https://www.urfit.jp
UR FIT 表参道店は、自分では突破できない限界をパーソナルトレーニングを通して、トレーナーとマンツーマンで新しい姿を作りあげていくパーソナルジムです。
ジムの中は、白を基調としたシンプルでお洒落で隠れ家にあるカフェのような内装。
性別問わず通っている方が多く、食事管理と合わせて自分自身を磨き上げる方が多く、トレーナーとマンツーマンでしっかりとトレーニングが行えるので人気を得ています。
在籍しているトレーナーは、知識・指導経験ともに豊富なトレーナー陣が在籍しており初心者の方でも安心、ボディケアを担当してくれる女性トレーナーも在籍しているので女性ならではなの悩みも相談できます。
東京都港区南青山三丁目13-8
画像出典:整体 表参道・青山
画像出典:整体 表参道・青山
ひとりひとりに合わせてつくるパーソナルトレーニングからリンパ整体・骨盤矯正を中心に行う青山・表参道の“トータルボディケア”。
あなただけのプログラムで動ける体と健康美ボディをサポートいたします。
当サロンは体の根本的な改善を目的としております。
そのため、ボディケアのみご希望のお客さまでも、筋力や柔軟性などのトレーニングをおすすめする場合もございます。
東京都渋谷区神宮前五丁目3-16
画像出典:https://d-action.co
画像出典:https://d-action.co
トップアスリートが考案した「より結果に結びつくトレーニングメソッド」「お客様の体質」「食事管理」を掛け合わせた、最適なトレーニングプランを立案。お客様が本来持っている能力を最大限に引き出し、心身ともに健康になることにフォーカスした特別空間で行えるパーソナルジムです。
東京都渋谷区神宮前四丁目19-8
画像出典:http://www.bellezza-gym.jp
画像出典:http://www.bellezza-gym.jp
bellezzaは2013年に大手のプライベートジム出身のトレーナーと管理栄養士の代表が始めた、見た目はもちろん、体の内側にもこだわったプライベートジムです。
bellezzaは通いやすさを重視し、駅から近い、手ぶらでOK(トレーニングに必要なものは全て無料で貸し出し)、完全個室、全額返金保証制度付き、美の専門家のアドバイス無料と、5つの楽々&安心があります。
東京都渋谷区神宮前四丁目23-3
画像出典:https://evergreen-omotesando.jp
画像出典:https://evergreen-omotesando.jp
パーソナルトレーニングジムevergreenでは、カラダの機能をアップさせることで、体重や体脂肪率といった「数字」よりも「痩せやすく太りにくいカラダ」「くびれ・メリハリのあるボディライン」を作ることにこだわったボディメイクを指導しています。
東京都渋谷区渋谷二丁目1-5
画像出典:https://beauty-architect.com
画像出典:https://beauty-architect.com
本物の美しさとは。本物の女性らしさとは。何か。 凛として美しく、今の時代を生き抜く女性。 流行りに流されることなく、自分を貫ける強さと逞しさを併せ持つ女性。 しなやかな肉体美とどんなことにもめげない心。 双方を手に入れるためにCameliaがサポートいたします。
東京都港区北青山三丁目12-7
出典:https://bodypeaks.jp/
出典:https://bodypeaks.jp/
表参道の青山通り沿いにあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング、ケア、栄養学×行動科学による食習慣改善を3本柱に、あなたにとって最も効果的なメニューで、トレーニングしていきます。まず最初に、いまの自分のカラダ状態を知っていただきます。そして、あなたに最も効果的な方法で「なりたい自分」にナビゲートしていきます!それが、BODY PEAKS スタイルです!!!
東京都港区南青山六丁目3-11
画像出典:https://plat-gym.jp
画像出典:https://plat-gym.jp
ママやビジネスマンなど忙しい方のために、オーダーメイドのトレーニングメニューで効率良いカラダづくりのサポートをしている完全プライベート空間のトレーニングジムです。女性向けにダイエット・ボディメイクに特化したメニューを提供、リバウンドさせないためのフォロープランがございます。
東京都港区北青山三丁目5-4
出典:https://www.a-core.net
出典:https://www.a-core.net
マシンピラティス専門の本格的スタジオとして東京 青山・表参道に2005年9月にOPEN。OPEN以来、アコアはピラティスの本質を追及されるお客様に多くご利用いただいています。フィットネスとしてだけではなく、身体調整として広く浸透しているイギリスのピラティスの理念を主軸にきめ細やかな指導がアコアのピラティスの特徴です。

案内図