今回は外苑前・青山一丁目にあるパーソナルトレーニングジム・加圧トレーニングのスタジオをご紹介します。 近年、健康や理想の体型を手に入れるためにトレーニングへ通われる、意識の高い方が増えています。やるからには、短時間で高い効果を得たいと考えている方は少なくないでしょう。 そこで人気なのが、スポーツ選手や芸能人が取り入れていることでも話題になったパーソナルトレーナーによる指導や加圧トレーニング。 スタジオによっては、小さなお子様がいらっしゃる方でも安心の個室でのパーソナルトレーニングを行っているところも! どなた様でも始めやすい環境が整っていますので、興味のある方はぜひ!
スポーツジム

目次

  • Pilates Wave(ピラティスウェーブ)
  • 24/7ワークアウト
  • スガタ(SUGATA) 青山
  • Revon24 (エヴォン24)
  • b-monster(ビーモンスター)青山
  • ナチュラルマッスル 外苑前店 | Natural muscle
東京都渋谷区神宮前三丁目7-8
画像出典:https://pilateswave.com
画像出典:https://pilateswave.com
NY流プライベートピラティスで美しい姿勢を手に入れる
東京都港区南青山二丁目27
画像出典:https://247workout.jp
画像出典:https://247workout.jp
人体のスペシャリストが、3食しっかり食べて一生太らない体づくりを徹底サポート。「意味のある」「結果のでる」科学的トレーニングならわずか2カ月で理想の体型に!
東京都港区南青山一丁目11-26
画像出典:http://www.sugata.co.jp
画像出典:http://www.sugata.co.jp
「ココロ・カラダ・ショクジ」3つのバランスを整え健康でいきいきした生活のお手伝いをします。ピラティス、ヨガ、ロルフィング、ジャイロキネシスといったクラスの他、オステオパシー等の整体、エステ、身体が喜ぶ料理教室、厳選の自然食品や化粧品・衣類等ご用意しております。
東京都渋谷区神宮前二丁目5-4
画像出典:http://beast-m.com
画像出典:http://beast-m.com
渋谷区でパーソナルトレーニングができるRevon 24は、個室を貸し切って行うボディメイク&ダイエット!食事制限だけのダイエットでリバウンドをされた経験のある方も多いのではないでしょうか。Revon 24は食事制限やウエイトトレーニング、加圧など、様々な方法を使って、最短で成果が出るように、個人的にプログラムを組みます。
小さなお子様がいる場合であっても問題ございません。Revon 24は、個室を貸し切って行うため、小さなお子様をお連れのお客様も、一緒にパーソナルトレーニングを受けることができます。託児を考えなくてもよいので、いつでもご利用いただけます。
Revon 24では、個人の仕事や生活習慣に合わせて、パーソナルトレーナーが指導を行います。どのようにマシンを使うのか、ウエストを引き締めるためには、どのような運動をすれば良いのかなどを、詳しく指導致します。
渋谷区で本気のダイエットをするなら、パーソナルトレーニングのRevon 24へお越し下さい。
東京都港区南青山三丁目8-40
「暗闇のなか大音量の音楽に身体を委ね、思いっきり身体を動かす」。
b-monsterとは、NYでも最先端の格闘系フィットネス。クラブで踊るような感覚で心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行える、まったく新しいカタチのボクシング・フィットネスです。

案内図