原宿・表参道・青山にあるファスティング・食事指導のあるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。 ダイエットにおいて、最も大切なことは食事管理だといわれています。 短期間でしっかりと効果が出したい場合は、プロによる食事指導付きのジムを選ぶことをおすすめします。 ジムによって食事管理のやり方も様々のようです。 興味のある方は、まずはご自分のライフスタイルに合った方法のジムでご相談されてみてはいかがでしょう。
スポーツジム

目次

  • RIZAP ライザップ神宮前店
  • ディーアクション(D’ACTION)
  • 24/7ワークアウト
  • プライベートジム ベレッツァ(bellezza)表参道店
  • Body Peaks(ボディーピークス)
東京都渋谷区神宮前三丁目30-12
やる気を上げる工夫をしたエントランスから始まり、トレーニング後にはおしゃれなカフェのような場所でリラックスもできます。
メイクルームもプライベートが確保される工夫があり、大きな鏡でモチベーションアップも図れます。
東京都渋谷区神宮前五丁目3-16
画像出典:https://d-action.co
画像出典:https://d-action.co
トップアスリートが考案した「より結果に結びつくトレーニングメソッド」「お客様の体質」「食事管理」を掛け合わせた、最適なトレーニングプランを立案。お客様が本来持っている能力を最大限に引き出し、心身ともに健康になることにフォーカスした特別空間で行えるパーソナルジムです。
東京都港区南青山二丁目27
画像出典:https://247workout.jp
画像出典:https://247workout.jp
人体のスペシャリストが、3食しっかり食べて一生太らない体づくりを徹底サポート。「意味のある」「結果のでる」科学的トレーニングならわずか2カ月で理想の体型に!
東京都渋谷区神宮前四丁目19-8
画像出典:http://www.bellezza-gym.jp
画像出典:http://www.bellezza-gym.jp
bellezzaは2013年に大手のプライベートジム出身のトレーナーと管理栄養士の代表が始めた、見た目はもちろん、体の内側にもこだわったプライベートジムです。
bellezzaは通いやすさを重視し、駅から近い、手ぶらでOK(トレーニングに必要なものは全て無料で貸し出し)、完全個室、全額返金保証制度付き、美の専門家のアドバイス無料と、5つの楽々&安心があります。
東京都港区北青山三丁目12-7
出典:https://bodypeaks.jp/
出典:https://bodypeaks.jp/
表参道の青山通り沿いにあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング、ケア、栄養学×行動科学による食習慣改善を3本柱に、あなたにとって最も効果的なメニューで、トレーニングしていきます。まず最初に、いまの自分のカラダ状態を知っていただきます。そして、あなたに最も効果的な方法で「なりたい自分」にナビゲートしていきます!それが、BODY PEAKS スタイルです!!!

案内図