原宿・表参道・青山にあるダイエット&ボディメイクができるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。 ボディメイクの目的は、ただ単に体重を落とすダイエットとは異なり、筋肉をしっかりとつけてメリハリのついた体型を作ること。 トレーニングや食事コントロールを行うことで、リバウンドしにくい体作りを目指します。 筋トレによって気になる部分を引き締め、美しいボディラインを手に入れたい方はぜひ!
スポーツジム

目次

  • RIZAP ライザップ神宮前店
  • Revon24 (エヴォン24)
  • MMM (トリプルエム) 表参道店
  • 美尻専門スタジオ フルリール(fleurir)表参道
  • ALTIMAKE(アルティメイク) 表参道店
  • studio corego.(スタジオ コレゴ)
  • BEAUTY&STRENGTH(ビューティー ストレングス) 表参道
  • EXPA(エクスパ) 原宿店
  • ディーアクション(D’ACTION)
  • パーソナルトレーニングジム エバーグリーン(evergreen)
  • カメリア(Camelia)
  • plat gym(プラットジム) 南青山パーソナルトレーニングジム
  • Pilates Wave(ピラティスウェーブ)
  • BDC PILATES 表参道
東京都渋谷区神宮前三丁目30-12
やる気を上げる工夫をしたエントランスから始まり、トレーニング後にはおしゃれなカフェのような場所でリラックスもできます。
メイクルームもプライベートが確保される工夫があり、大きな鏡でモチベーションアップも図れます。
東京都渋谷区神宮前二丁目5-4
画像出典:http://beast-m.com
画像出典:http://beast-m.com
渋谷区でパーソナルトレーニングができるRevon 24は、個室を貸し切って行うボディメイク&ダイエット!食事制限だけのダイエットでリバウンドをされた経験のある方も多いのではないでしょうか。Revon 24は食事制限やウエイトトレーニング、加圧など、様々な方法を使って、最短で成果が出るように、個人的にプログラムを組みます。
小さなお子様がいる場合であっても問題ございません。Revon 24は、個室を貸し切って行うため、小さなお子様をお連れのお客様も、一緒にパーソナルトレーニングを受けることができます。託児を考えなくてもよいので、いつでもご利用いただけます。
Revon 24では、個人の仕事や生活習慣に合わせて、パーソナルトレーナーが指導を行います。どのようにマシンを使うのか、ウエストを引き締めるためには、どのような運動をすれば良いのかなどを、詳しく指導致します。
渋谷区で本気のダイエットをするなら、パーソナルトレーニングのRevon 24へお越し下さい。
東京都港区南青山五丁目9-1
画像出典:https://www.triple-m.jp
画像出典:https://www.triple-m.jp
表参道駅から徒歩2分。B1出口からは徒歩1分の、利便性が高い都心型パーソナルトレーニングジムです。
高級ブランド店やハイセンスなセレクトショップが建ち並ぶ、表参道の青山通りに面しています。
ジムは22時まで営業しているので、予定に合わせてお気軽にご利用いただけます。
東京都渋谷区神宮前五丁目6-13
画像出典:http://fleurir.jp.net
画像出典:http://fleurir.jp.net
東京青山・表参道で唯一の美尻エクササイズ実績エリアNo.1の美尻創り専門ボディメイクスタジオ。
日常生活によって歪みが生じた骨格ラインを人間が本来あるべき骨格ラインに戻すトレーニングになります。
ポイントはインナーマッスルをトレーニングすることです。
美尻エクササイズでは、脚の歪みを改善し、筋肉のつきすぎによる脚の太さを解消することを目的としております。
親切・丁寧な指導・対応をモットーとしておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
東京都港区北青山三丁目5-17
画像出典:https://www.altimake.com
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効果的なダイエットなら、アルティメイクにお任せください!
メディアでも話題の乳酸ダイエットで効果的にボディメイク。
トレーニングは最速の40分、最短2カ月で理想の体づくりを実現できる質の高いサービスを提供しています!
東京都渋谷区神宮前一丁目10-9
画像出典:http://core-go.com
画像出典:http://core-go.com
ジャイロトニック、ジャイロキネシスというエクササイズをメインとしたパーソナルケアサービス。
ひとつしかないあなたの身体を大切にし、日々を元気に楽しむためのトータルケアスタジオです。
東京都渋谷区神宮前五丁目20-1
画像出典:https://www.studio-beautyandstrength.com
画像出典:https://www.studio-beautyandstrength.com
BEAUTY & STRENGTH表参道は、いくつになっても美しくあり続けたいという女性の願いを叶えるためのパーソナルトレーニングジムです。女性専門のパーソナルトレーニングジムとして培ってきた知識と技術を生かし、女性本来の美しさを引き出します。完全個室制となっておりますので、まわりの視線を気にすることなく、自分だけに集中して美しさを磨くことができます。一人一人のお悩みに真摯にお応えし、あなたの想い描いた理想のボディラインをつくるお手伝いをさせていただきます。
東京都渋谷区神宮前六丁目28-6
画像出典:https://expa-official.jp
画像出典:https://expa-official.jp
圧倒的な結果を出しているRIZAPが、その経験で培ったノウハウを活かして作った女性専用トレーニング“EXPA”。
「楽しみながら」筋肉をつけることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。
大半の女性はストレスなどの精神的な理由や、乱れた食生活で太ってしまいます。
RIZAPプロデュースのEXPAは女性のヘルシーな美のプロフェッショナルです。
食生活や生活リズムの相談や、家でのトレーニング方法など、あなたの生活に合わせたボディメイクを提案していきます。お気軽にご相談ください。
東京都渋谷区神宮前五丁目3-16
画像出典:https://d-action.co
画像出典:https://d-action.co
トップアスリートが考案した「より結果に結びつくトレーニングメソッド」「お客様の体質」「食事管理」を掛け合わせた、最適なトレーニングプランを立案。お客様が本来持っている能力を最大限に引き出し、心身ともに健康になることにフォーカスした特別空間で行えるパーソナルジムです。
東京都渋谷区神宮前四丁目23-3
画像出典:https://evergreen-omotesando.jp
画像出典:https://evergreen-omotesando.jp
パーソナルトレーニングジムevergreenでは、カラダの機能をアップさせることで、体重や体脂肪率といった「数字」よりも「痩せやすく太りにくいカラダ」「くびれ・メリハリのあるボディライン」を作ることにこだわったボディメイクを指導しています。
東京都渋谷区渋谷二丁目1-5
画像出典:https://beauty-architect.com
画像出典:https://beauty-architect.com
本物の美しさとは。本物の女性らしさとは。何か。 凛として美しく、今の時代を生き抜く女性。 流行りに流されることなく、自分を貫ける強さと逞しさを併せ持つ女性。 しなやかな肉体美とどんなことにもめげない心。 双方を手に入れるためにCameliaがサポートいたします。
東京都港区南青山六丁目3-11
画像出典:https://plat-gym.jp
画像出典:https://plat-gym.jp
ママやビジネスマンなど忙しい方のために、オーダーメイドのトレーニングメニューで効率良いカラダづくりのサポートをしている完全プライベート空間のトレーニングジムです。女性向けにダイエット・ボディメイクに特化したメニューを提供、リバウンドさせないためのフォロープランがございます。
東京都渋谷区神宮前三丁目7-8
画像出典:https://pilateswave.com
画像出典:https://pilateswave.com
美しさは姿勢から!姿勢を改善して自分に自信を持てる「美Body」を手に入れましょう!
初心者はもちろん、女性のみならず男性も歓迎です。ピラティスの本場、アメリカでピラティスインストラクターに認定証を取得。本格的なピラティスレッスンが受けられます。
NY流プライベートピラティスで美しい姿勢を手に入れよう!
東京都港区南青山五丁目6-24
出典:bdcpilates.com
出典:bdcpilates.com
日本初マシン専門ピラティススタジオ。すべてのグループレッスンでピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用。最大6-8名の少人数制。身体のことを知り抜いたインストラクターがきめ細かく指導。プライベートレッスンは専用設備を完備。

案内図