原宿・表参道で、サウナ・岩盤浴がある施設をまとめました。
サウナとはフィンランドが発祥の、蒸し風呂という入浴方法の一つ。
高温で身体を温めるサウナだからこその効果がたくさんあるため、昔から日本でも根強い人気があります。
発汗を促すことで血流や新陳代謝がよくなる、身体が温まる、美肌・美容に効果的、リラックス効果・快眠効果などなど、心身の健康に良い影響がたくさんあると言われています。
岩盤浴は温めた天然石や岩石の上で横になりながら身体を低温であたためるので、身体の内側からじんわり温めることができます。
忙しい現代人にとって室内で何をするわけでもなくボーッと過ごす時間はとても貴重なものですよね。
最近では、スタイリッシュな施設が増えたことにより若い方や女性の方からも人気が出てきています。
各施設でそれぞれ工夫があるので、お気に入りのサウナや岩盤浴を見つけてリラックスした時間を過ごしてみてくださいね。

サウナ
東京都渋谷区神宮前三丁目21-21 とびたビル 1F
一人でサウナを満喫できる、完全個室のフィンランド式サウナ。
着替え、サウナ浴、水風呂、休憩のすべてがプライベートな空間で完結するリラックスを追及したストレスフリーのゆとり空間です。
調光したり自分好みの空間を作れて温度も湿度も自由自在、周りを気にせず自分だけのサウナの楽しみ方を実現できます。
周りの目を気にせず寝転ぶ、好きな音楽をかける、水風呂に頭まで浸かる…ストレスフリーで最高の「ととのう」場所。
思う存分サウナを楽しんでください。
東京都渋谷区神宮前三丁目4-7 エルム青山 2F
“日本初”女性限定の個室サウナ。着替えからサウナ、水風呂まですべてプライベート空間で楽しめます。
本場フィンランドのikiストーブが設置されたサウナ室でオリジナルアロマオイルを使用したセルフロウリュを満喫でき、その日の気分に合わせた香りに包まれながら上質なサウナでリラックスタイムを過ごせます。
サウナに欠かせない水風呂には、約80年表参道で守られてきた井戸から汲み上げた天然水を使用。
アメニティとして、人気のSHIROのスキンケアアイテムやレバノンのブランドサンチュールドリアンが展開するヴィーガンソープ、イケウチオーガニックによるソフトなタッチの上質なタオルが揃っているのも嬉しいポイント。
仕事、子育て、家事に追われる女性のための「誰にも気を遣わず芯からスッキリしたい」というシンプルな思いを形にした上質なサウナ空間をご堪能下さい。
東京都港区南青山三丁目12-3 A・CORSO Minami aoyama(ア・コルソ南青山)
明治時代に創業、充実のリラックスを提供する都市ならではの老舗銭湯です。
オール軟水、高濃度炭酸泉、シルク風呂、ジェット&ミクロマットバス、水風呂、レインシャワーなどの充実の風呂施設が揃い、銭湯の主役の「お湯」に徹底的にこだわりながら風呂の基本を大切にしています。
サウナコースではじんわり温まるロッキーサウナやコンフォートサウナを利用できます。
バスタオルとフェイスタオルがセットになった「レンタルタオル」や、フェイスタオル・石鹸・アメニティがセットになった「手ぶらセット」などお風呂グッズは現地で調達できるので、思い立ったら手ぶらで銭湯に来ることが可能!
明るく清潔感溢れる館内インテリア、ドリンクなどのサービスも充実したレストスペース、バリアフリー化など、南青山 清水湯ならではのホスピタリティを提供しています。
南青山 清水湯 出典:https://shimizuyu.jp/about
出典:https://shimizuyu.jp/about
コンフォートサウナとロッキーサウナがあります。
ソフトな入り心地でじんわりあたたか。
東京都渋谷区神宮前六丁目24-4 ドーミーインPREMIUM渋谷神宮前
全客室にサータ社製ベッドを導入。音楽の流れる洗練された空間で、ゆっくりと思い思いの時間をお過ごしいただけます。質の良い睡眠をご提供するため客室設備や備品にもこだわっています。
仕事に集中したい時や仮眠をしたいなど、デイユースや日帰りでの利用も可能。
渋谷唯一の男女別超軟水大浴場やサウナもあります。超軟水を使用し、保湿作用やスキンケア効果が抜群です。
ドーミーインPREMIUM 渋谷神宮前 出典:https://www.hotespa.net/hotels/shibuya/
出典:https://www.hotespa.net/hotels/shibuya/
大浴場がありサウナ・水風呂が男女ともにあります。
サウナは95度~100度の高温と水風呂。女性の大浴場のシャワーヘッドはリファファインバブル、ナノケアドライヤー、ボタニカル系シャンプーなどを取り揃えているため、ちょっとした贅沢ができます。
東京都渋谷区神宮前四丁目19-8 アロープラザ原宿 114
出典:https://stormy-stone.com/spa.html
出典:https://stormy-stone.com/spa.html
表参道ヒルズ真裏にある、免疫が強くなると話題のホットストーンの入浴とアフロスクイーンのコラボにより実現した「Stormy stone」。
ナノ化したミネラルのミストと、それらを多く含んだ玉砂利状の天然鉱石15種類のみの入浴をお楽しみ頂けます。
天然鉱石は熱水にて熱しているため、大量の汗が吹き出し細胞を活性化させます。体の中に溜まった老廃物の排出を促進、冷えやむくみの改善、痩せやすいカラダづくり、妊活、免疫力UPなど様々なお身体のお悩みにお勧めです。
STORMY STONE(ストーミーストーン) 出典:https://stormy-stone.com/spa.html
出典:https://stormy-stone.com/spa.html
心地よい温度に温められた玉砂利状の15種類の天然鉱石の薬石浴。
お時間の間に何度でも入浴して頂けます。
入浴剤前に身体を中から温め、デトックスを促進する酵素、発刊しやすくさせるヒートエンザイムをお飲み頂きます。
細胞を元気にさせる水素水をたっぷりお飲み頂けます。
中から外からデトックス、温めをして体質改善を促します。

東京都港区北青山三丁目12-7 カプリース青山 804
完全個室で岩盤浴をしながら施術が受けられるサロンです。
完全予約制なので安心して癒しの空間を味わえます。
慢性的な悩みを解決したい!!そんな想いを叶えるのがAphroditeです。
たくさんの癒しとスッキリを、こだわり抜いたオリジナルの手技と丁寧な施術でお届けいたします。

案内図

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